打扫“战场”，调理“体质”——儿童反复呼吸道感染中医防治

今年秋冬，儿童呼吸道感染多发，支原体、流感、腺病毒、EB病毒轮番轰炸。中医儿科门诊常听家长诉苦，这几个月，小孩子每月发热一次，或是咳嗽、鼻涕1个多月都不好，甚至有小朋友半年内肺炎住院两次，虽然出院了，咳嗽却还总有，食欲不振，脸色也不好看，故来求助中医，看看有什么办法改善。

 一些家长感到非常庆幸，今年夏季给孩子找中医调理了。这几个月看班级里流感、肺炎时有发生，心里害怕，又时不时来中医儿科调理体质，自己家娃除了偶有鼻涕、轻咳几声，有时中招了，简单吃点药，一两天也就好了，倒是躲过了打针、住院这样的事，体质似乎好了很多。

 中医讲“正气存内，邪不可干”。每一次呼吸道感染，就好像一场小型战役，致病菌（邪气）和免疫细胞（正气）是交战的双方，而不幸，战场恰恰是儿童的身体。每次生病结束，虽然我们的免疫细胞胜利了，但作为交战地的身体也总有损伤。中医治疗在这其中起到的作用，就是清扫“战场”，修复“损伤”，把残余的痰液清理干净，帮助肺脏、脾脏功能的恢复，重塑免疫力，帮助孩子恢复到正常的生长轨迹上。

  那么我们可以采用哪些中医药方法来防治反复呼吸道感染呢？

 1、起居饮食调护

 中医冬季养生强调阳气潜藏，《黄帝内经》讲：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳。早卧晚起，必待阳光。使志若伏若匿。去寒就温，无泄皮肤。此冬气之应，养藏之道”。目前常建议的就是保证充足睡眠，早睡晚起，合理着衣，注意保暖。大风天气，外出戴口罩。房间每天开窗通风。也可以睡前泡脚，按揉“涌泉穴”、“足三里穴”，起到保健养生作用。

 饮食上注荤素搭配，尽量不吃冰镇食品，尤其秋冬季节。平时不吃饮料、奶茶、零食、巧克力等。3岁以上小儿晚餐后至睡前不宜进食，包括牛奶、水果等。口臭、舌苔厚，不想吃饭，忌强行喂食物，可喝白开水、米汤，吃点助消化药物，及时就医。

 感冒、发热、咳嗽时需清淡容易消化饮食。熟萝卜可以吃，肉食、蛋类可适当摄取，水果可少量吃例如苹果、梨，忌油腻及油炸烧烤。

  2、中药内服

 中医治疗孩子感冒咳嗽时，会根据孩子的具体病情和体质，用一些宣肺解表、清肺化痰的中药汤剂，同时还会用一些降气平喘、健脾扶正防变的药，来帮助孩子恢复健康。医生会根据患儿的具体情况，选用合适的中药汤剂进行针对性治疗。

 对平素体弱，反复呼吸道感染、生长发育落后、哮喘鼻炎的孩子，也会在冬季给予“儿童素膏”来调理体质。

 3、穴位贴敷

 “止咳贴”“鼻炎贴”：针对感冒初起，清水鼻涕，风寒感冒。或咳嗽恢复期，咳痰稀白，痰声明显，大便偏溏。

 “理气开胃散”：针对输注阿奇霉素后腹部不适，胃纳不开，小婴儿肠绞痛。

 “止汗散”：针对病后虚性盗汗。

 “三九贴”：“冬病冬治”，补充阳气，针对于反复呼吸道感染、过敏性鼻炎、哮喘冬季调理。

 4、抗感香囊

 是将苍术、藿香、白芷、菖蒲、薄荷等具有解表散邪、芳香醒脾等作用的中药制成药包，装入布袋内，随身佩戴，或放在起居室内。药包每2周替换一次。

 5、中药足浴包

 “中药足浴包”采用活血通络、益气运脾的中药配方，煎煮后泡脚，起到温通血脉，防治鼻炎、呼吸道感染的作用。

6、小儿推拿

小儿推拿是一种传统的中医治疗方法，通过按摩和推拿手法，刺激身体的穴位和经络，以清肺平肝、豁痰平喘、益肺健脾。

 7、走罐疗法

 针对咳嗽明显，气管炎的孩子，常采用走罐疗法辅助治疗，促进肺部炎症吸收，缓解咳嗽症状。